时间：2024-09-21 www.liuliuba.com八字算命
中医艾灸在我国已有几千年的历史。它是一种用艾火刺激人体特定部位以防病治病的治疗方法。在几千年的实践中，人们一直在探索如何让艾灸更好的发挥保健作用，那么今天小编就来给大家介绍一下，什么时候艾灸更好，什么时候艾灸更好。
更适合艾灸的季节：夏季
中医专家指出，中药灸疗更适宜的季节是夏季。因为夏天衣服少，即使不去医院，在家艾灸也很方便，不像冬天脱掉衣服在家艾灸，容易感冒。而且天气热，人体对温度比较敏感，不容易被烫伤。
更重要的是，夏季艾灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚气虚的人更适合针灸。大多数患病者属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。艾灸可以温经通络，散寒祛湿，补充人体的阳气。夏季恰好是自然界阳气更重的时候，两种阳热相结合，温补作用会更强。夏季在自然阳气更旺盛的时候艾灸，可以达到更好的滋补效果。
一天中什么时候艾灸更好：中午（中午11点-1:00）
午时是人更精神更充沛、更能战胜病魔的时候。所以，这也是一天中更适合艾灸的时间，在中午左右（中午11-1点）。这段时间人体和自然界的阳气逐渐旺盛，在中午达到顶峰。这时候艾灸可以起到很好的效果，就像三伏天艾灸一样，进补效果更好。
不过中医也指出，具体施灸的时间因人而异，需要根据每个人的体质和调理的症状来决定。比如调理脾胃功能，可以在早上9-11点进行；调节心脏功能，更好在中午11-1点进行。
古人对艾灸养生的时机非常讲究，遵循自然规律，每天：白天，人与自然的阳气在早晨上升，中午达到顶峰，然后逐渐下降。所以需要补阳气的人可以这样做。艾灸是在早上进行的，如果晚上艾灸是为了补阳气，可能会因为晚上阳不入阴而导致失眠。
相关文章
推荐阅读
24节气 1、2025年夏至是几月几号2025年夏至是几月几号？这个问题或许是很...
24节气 1、四月份节气四月份节气四月份是一个充满生气和希望的季节，其节...
24节气 1、今天的节气今天的节气是立冬。在传统的农业社会中，节气是人们...
24节气 1、传统节日作文结尾拥有丰富的传统节日文化，这些节日一直是人民...
24节气 鸿雁来，乌鸟归，白露霜！在我国的传统中，春天，大雁会从南方归来，秋天，它们...
24节气 1、谷雨属于什么档次谷雨是传统节气之一，标志着农历二十四节气的...
24节气 1、五一公社五一公社是城镇社区建设的一个古老品牌。早在20世纪5...
24节气 1、九华山的由来简介九华山位于江西省九江市庐山区境内，素来以“...
24节气 1、端午节怎么写作文端午节怎么写作文端午节，即五月初五，是传统节...
24节气 1、今年什么时间立夏今年什么时间立夏“立夏”是二十四节气之一，...
24节气 1、谷雨化妆品好不好谷雨化妆品好不好？这是每个爱美女性心中都想...
24节气 摘要：二十四节气易记口诀速查是为帮助大家记忆二十四节气而生的工...
24节气 1、2025年端午节2025年端午节2025年的端午节即将到来，这个传统节...
24节气 1、端午节的起源简单介绍端午节是传统的重要节日之一，每年农历五...
24节气 1、关于端午节的习俗端午节，又称为端阳节、午日节，是传统的重要节...
24节气 1、夏至日出日落时间夏至是一年的重要时刻，它标志着夏季的正式开...
24节气 1、谷雨是什么档次的牌子谷雨是一家以生态种养为主题的高档次牌...
24节气 1、传统节日作文200字左右传统节日是文化的精髓之一，也是人们生活...
24节气 1、节日气氛的词语随着一年的过去，我们迎来了许多令人期待的节日...
24节气 1、五一假期调休表五一假期调休表已经发布，在即将到来的五一国际...
祭祀.交易.收财.安葬
宴会.安床.出行.嫁娶.移徙
