游览一个城市，美食是必不可少的。南宁是吃货的天堂，桂菜、粤菜等经典美食，各家美食汇聚于此。各色美食搭配浓郁的乡土风情，让人流连忘返。那么你吃过哪些南宁特色菜呢？让我们一起来看看吧。开胃柠檬鸭柠檬鸭是武鸣县的特色名菜。做法是将洗净的鸭肉切...

肾脏作为男人的象征尤为重要，而肾脏不好会导致一系列问题，而不仅仅是身体健康。那么如何养护好自己的肾脏呢？记住少吃这些食物。本期我们就来说说最伤男人肾的五种食物。一起来看看吧。1.软面包面包是我们经常吃的食物。对于男性来说，由于...

眼下正是吃芒果的季节，很多女性朋友都非常爱吃芒果。芒果能清热生津、止渴利尿、健胃止呕，具有丰富的营养价值。多吃芒果还可以滋润皮肤，增强抵抗力。既然芒果这么好吃，那么孕妇可以吃芒果吗？今天，我们就来深入了解一下芒果在饮食上的注意事项。芒果有什么营养价值作为著名的热带水果之一，芒果本身含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、芒果酮酸等营养...

在我们的生活中，一些消耗声音的东西，比如大声唱歌，大声说话，都有可能导致声音沙哑，说不出话来，所以要注意保护声音，那么保护声音喝什么茶比较好？吃什么可以保护喉咙？带着这个问题一起来看看吧！保护喉咙喝什么茶比较好金银花茶金银花茶很常见。它的花和叶均可泡茶，但将花泡水饮用效果更明显。金银花茶具有明显的消火清热作用。喉咙...

鲁菜起源于春秋时期的齐鲁之地，也就是今天的山东省，发展于秦汉时期。到了宋代，鲁菜成为我国八大菜系之一。那么，从一个角度来说，鲁菜有哪些特点呢？和小编一起来看看吧！1.以咸鲜为主，突出原味，用葱姜蒜，原汁原味原料品质优良，以盐增鲜，以汤增鲜，调味讲究咸、鲜、纯。大葱是山东的特产。大多数菜肴需要用到葱、...

现在的社会比较浮躁，很多人压力很大，导致睡眠质量不好。总是辗转反侧，彻夜难眠，这会极大地影响人第二天的精神状态。那么睡前吃什么可以助眠呢？本期小编就为大家分析一下。1.温牛奶牛奶有镇静作用，因为它含有色氨酸，特别是对于正在生长发育的人来说，睡前喝一杯温牛奶，不仅可以消除...

我们对水果的需求还是很大的，因为水果可以补充人体所需要的物质，那么什么样的水果适合吃呢？这些水果的功效与作用是什么？带着这个问题一起来看看吧！小雪适合吃什么水果奇异果猕猴桃含有丰富的维生素，尤其是下雪的时候，可以多吃猕猴桃，因为猕猴桃中含有叶酸，可以帮助我们抵抗抑郁。猕猴桃的营养价值非常高。除了含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁等矿物质外，最引人注目的是它...

现代社会，人们越来越注重工作之余的自身健康。当然，健康离不开饮食。高纤维食物含有许多有益成分，能有效预防癌症。高纤维食物和低脂肪食物有助于预防心脏病。多吃高纤维的食物，不仅可以帮助排除体内的有害物质和废物，还能起到减肥的作用，让我们的身体更加健康。一起来看看生活中常见的高纤食物吧！麦麸：31%麦麸是麦壳，小麦加工面粉的副产品，麦黄、...

水果是我们日常生活中经常吃到的一种食物。很多水果都非常好吃，但也有很多水果的味道非常独特。大多数人觉得它不好吃。吃过一次，终生难忘。只有少数人喜欢这种味道。本期小编就为大家分析一下。蛋黄粉的功效与作用1、深层清洁机制：超纤能深入肠胃最小部位，通过其活性基因吸收体内有害物质并彻底排出，并能改善肠道菌群组成，保护肠胃不吸收有害物质。墙效果。Lucuma可以抑制消化道有害微生物的生长。两者结合...

锅巴是天津特有的地方小吃，在天津具有地方传统。其实，砂锅不是一道菜，而是一种汤。早年，天津的大福来是锅巴菜中的佼佼者。脆皮锅巴香脆、香滑、适口。文章中，小编将为大家讲解天津的风味特色和锅巴的由来。锅巴菜在天津俗语中被称为“嘎巴菜”，这道嘎巴菜的来历颇多。再来说说清朝。有一位乾隆皇帝，非常喜欢巡游江南。有一次，他从江南归北。乾隆想在北运...

在古代，人就有喝茶的习惯。茶文化源远流长，博大精深，已有1000多年的历史。有多种茶叶制剂，其中乌龙茶起源于福建。那么，就让我们一起来了解一下十大乌龙茶水螅吧。蚨水金龟是武夷岩茶四大明丛之一。其名称始于清末，...

说到美食，是不是一下子就对它感兴趣了？每天至少需要三餐。吃当然是少不了的。这里有这么多特色菜，你知道什么？说了这么多，你一定饿了吧？跟着小编揭秘无锡最受欢迎的特色菜！太湖白鱼：与银鱼相比，白鱼的体型似乎更大，但在鱼类中仍属于小辈。细长的鱼身覆盖着细密的银色鳞片，弯曲的腹部和背部微微向上拱起。造型太美了...

龙井茶大家都不陌生。这种出产于杭州西湖地区的茶叶，以“色绿、香浓、味甘、形美”而广受欢迎。然而，龙井茶不仅可以饮用，还可以用来做菜。今天要给大家介绍的是著名的龙井茶——龙井虾仁。龙井虾，顾名思义，就是用龙井茶的嫩芽煮的虾。是一道富有杭州地方特色的名菜。煮熟的虾仁又白又嫩；芽叶翠绿，清香扑鼻，色泽淡雅，口味独特，食后开胃，回味无穷。是杭州菜中的一绝。20年代以来...

在现实生活中，我们难免会遇到一些疾病，比如头晕。头晕的原因有很多，但是当人们出现头晕的时候，都希望能够快速缓解。那么女性吃什么食物对头晕好呢？缓解头晕的小窍门有哪些？带着这个问题一起来看看吧！女性头晕吃什么食物好杏仁研究发现，杏仁中的镁可以舒张血管，预...

丹参作为日常生活中常见的中药，虽然味道苦涩，但至今仍深受人们的喜爱。很多女性朋友经常用它来泡水。丹参泡水喝的功效你知道吗？丹参不能与任何东西同食，本期就为大家分析一下。丹参泡水喝的功效丹参，又名红参、大红袍、血参，常生于向阳的山坡草地、沟渠、路...

每个人身边都有一个吃不多就会胖的胖子，和一个吃多少都会瘦的瘦子。其实，一个人的胖瘦主要与饮食密切相关。一个人天天吃火锅减肥是比较困难的。那么本期小编就为大家推荐四款既能吃又能减肥的食谱。1.芹菜黄瓜汁特点：芹菜减少下半身的水分滞留。黄瓜中的...

“一日不茶则滞，三日不茶则病”。由此可见，茶在古人心中的地位非同一般，我国南方许多地区的人们都有喝早茶的习惯。去茶馆喝茶吃早餐，简直就是一种享受。那么，春天喝茶的好处你知道吗？本期我们一起来一探究竟吧！茶是中老年人最好的饮品。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素和茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分，能调节生理机能，起到多种保健和药理作用。春季饮茶有以下好...

甜水面，这淡淡的名字，是一道让人垂涎三尺的小吃。但却有着零食中“男子汉”的称号。粗面有一种硬朗硬朗的风格。有兴趣的小伙伴们一起来了解一下甜水面的出产地是哪个城市吧！甜水面是四川省著名的汉族风味小吃。因重复使用酱油，口味回归甜味而得名。面条和筷子头差不多粗，吃起来很有嚼劲，还...

现在由于作息不规律，饮食习惯不好，很多人的肝脏都不太好。肝脏是人体重要的解毒器官，那么到底多少次才能有效养肝呢？本期小编就为大家分析一下。1.牛奶具有养肝理气、安神、美容养颜的功效。现代医学认为，牛奶中含有易被人体吸收的优质蛋白质、乳糖和乳脂肪，是肝炎患者的“完美”天然食品...

每个地方都有自己的特色小吃，比如北京的北京烤鸭；**蚵仔煎等等。当然，成都也一样，也有自己的美食。那么，你知道成都十大美食的由来吗？接下来，让我们一起从小编的角度来寻找答案吧！麻婆豆腐：陈麻婆豆腐是命名的“中华老字号”知名老字号。始建于清同治初年（1862年），开办于成都北郊万福桥。原名陈兴盛酒家，主厨是陈春富的妻子。...

到了，人们会通过一些饮食来迎接节日的到来，而各地的冬至饮食也不一样，那么冬至的习俗是怎样的呢？接下来，我们就来看看本期的饮食文化吧！冬至传统饮食文化南方冬至吃汤圆民间有“吃了汤圆会长一岁”的说法。冬至吃汤圆在江南尤为盛行。汤圆又叫“汤圆”，冬至吃的汤圆又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖，也可以用来馈赠亲友。在南方一些地方，有冬至晚上合家团圆吃红豆糯米的习俗。相传...

荞麦茶多产于高寒山区，是我国彝族特产之一。据《本草纲目》载：苦荞性苦、性平，性寒，益气血。那么，荞麦茶的功效与作用你知道吗？过来看看。荞麦茶中含有一种叫做芦丁的营养素，可以降低我们血液的粘度。所以，经常喝荞麦茶，可以避免我们血液太粘稠而导致的血小板聚集和血栓的发生。另一方面，经常喝荞麦茶的人，血压也比较稳定，...

大蒜是我们日常生活中最常见的食材之一。它可以用作调味品或菜肴。大蒜在世界抗癌植物潜力中居首位，而且还有很强的杀菌作用。那么它的功效和营养有哪些呢？本期小编就为大家分析一下。大蒜的营养价值大蒜营养丰富：每100克含水分100克、蛋白质2克、脂...

当时，人们为了迎接大寒的到来，除了一些习俗活动外，还有一些饮食习俗。那么什么是大寒食疗呢？什么样的传统食品？带着这个问题一起来看看吧！什么是大寒食糯米饭大汉有吃糯米的习俗。大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是整个冬季最冷的一天，故称“大寒”。这一天，人们不仅穿的衣服最多，还要吃...

豆腐是一种香嫩的食物。小时候听过一句寓言“豆腐拌小葱——清”。据说豆腐拌小葱对身体很不利。本期就给大家介绍一下豆腐不能和什么一起吃。豆腐+菠菜，菠菜富含叶绿素、铁和大量的草酸，而豆腐的主要成分是蛋白质、脂肪和钙，一起吃，草酸和钙结合形成草酸钙，不仅会影响人体对钙的吸收，也很容易造成人体结石。豆腐+大葱，豆腐不能和大葱一起吃和豆腐不能和菠菜一起吃的道理是一样的。豆腐含有丰富的钙质，而大葱则含...